Como a ansiedade e a depressão podem levar ao uso de drogas
A ansiedade e a depressão podem levar ao uso de drogas e nos últimos anos, os casos cresceram de forma alarmante em todo o Brasil, abrindo caminho para a dependência química.
Pessoas que enfrentam crises emocionais intensas, estresse prolongado, traumas ou solidão, muitas vezes recorrem ao álcool e às drogas como uma forma de aliviar momentaneamente a dor. O que começa como uma “fuga” acaba se transformando em um ciclo de dependência difícil de quebrar.
A ligação entre saúde mental e o uso de substâncias
Estudos mostram que mais de 60% dos dependentes químicos também apresentam algum tipo de transtorno mental associado — especialmente ansiedade generalizada, depressão, bipolaridade e síndrome do pânico.
Quando o transtorno mental não é tratado de forma adequada, o indivíduo busca no uso de substâncias uma sensação temporária de alívio. Entretanto, os efeitos são passageiros e, com o tempo, o consumo agrava os sintomas psicológicos.
É o que os especialistas chamam de dupla-diagnose — quando há a coexistência de um transtorno mental e da dependência química.
Sinais de alerta
Alguns sinais indicam que a saúde mental está comprometida e que há risco de dependência:
Mudanças bruscas de humor;
Isolamento social;
Insônia ou excesso de sono;
Perda de interesse por atividades prazerosas;
Uso frequente de álcool ou drogas para “relaxar”;
Sintomas de ansiedade ou crises de pânico.
Reconhecer esses sinais é essencial para buscar ajuda antes que o problema se torne mais grave.
O tratamento adequado
O tratamento da dependência química deve sempre considerar também o aspecto psicológico e emocional. Por isso, o Projeto Liberdade oferece acompanhamento com psicólogos, terapeutas e profissionais especializados, que trabalham de forma integrada para cuidar da mente e do corpo.
Durante o processo terapêutico, o paciente aprende a lidar com suas emoções, identificar gatilhos e desenvolver estratégias para enfrentar o estresse sem recorrer ao uso de substâncias.
A importância do apoio da família
A família tem papel fundamental no processo de recuperação. Compreender que o uso de drogas muitas vezes é uma tentativa de lidar com uma dor emocional ajuda a reduzir julgamentos e fortalecer o vínculo afetivo, tão importante na reabilitação.
Participar de grupos terapêuticos e orientações familiares é essencial para entender como oferecer apoio sem reforçar comportamentos nocivos.
Conclusão
Cuidar da saúde mental é também uma forma de prevenir a dependência química. O uso de drogas ou álcool nunca é uma solução para problemas emocionais — e buscar ajuda especializada é o primeiro passo para reconstruir uma vida saudável e equilibrada.
Se você ou alguém que ama está enfrentando esse desafio, entre em contato com o Projeto Liberdade.
Nosso acolhimento é humanizado e nosso trabalho é guiado pela transformação, empatia e esperança.
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